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PSI 371?! 喉の痛みと鼻水予防に・・・☆

こんにちは。
ヘイズ相変わらずすごいですね。
今日の1時には、危険レベルとされるPSI300なんて軽く超えて、371を記録。
用事で外出しており、数値をみて驚きました。

たかが焼き畑のスス・・・でもいろんなものも混ざってるだろうし、
臭いもきついのでつらいですね。
喉や目が痛かったり、頭痛がしたりする敏感な方もいらっしゃるし、
小さいお子さんをお持ちの方もお気をつけ下さいね。


PSI 371?! 喉の痛みと鼻水予防に・・・☆_d0256347_17373958.jpg




雲行きが怪しくなった先週から、予防的に?アロマを使っています。
家族全員アレルギー持ちなので、あまり詳しくはありませんがいくつか持っていて、
病院に行くほどじゃないけどーな症状に使っています。


今回のヘイズに何を使っていいか分かりませんが、気管支に使えそうなものとして
ニアウリリナロール(子どもにもOKとされています)。
喉に良いかなーとペパーミントやユーカリラジアータなど。
少しツンとした香りのものが好きなので、鼻もスッキリします。
ただしこちらは大人用。


ラベンダーも子どもに使えるし、万能なアロマとしてとりあえず使ってみています。
ペパーミントティ(デットクス・鎮静)やカモミール(風邪・鎮静)も、いつもより飲んでいます。


すべてオーガニックのものを使っています。
普段お酒や刺激の強い食べ物が好んで摂るので、せめてもの・・・。笑


気分転換にもなるし、もともと香りモノが好きなので、自己流で楽しんでいます。
早く状況が落ち着くことを願いつつ☆


こちらに書いたアロマやハーブティーは、あくまで私の勝手な解釈で使用しているものです。
アロマはお使いになる時は専門家にご相談下さいね。
こんなのもいいよーというのがあったら教えて下さい♪


☆追記☆
シンガポールのアロマ専門ネットショップ・Ayurtopia AromaさんがFBに
おすすめのアロマオイルを書かれていました。
ご紹介しますね。

https://www.facebook.com/AyurtopiaAroma





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by organized-life | 2013-06-20 17:42 | Life in Singapore


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