再開するということ。

おはようございます。
朝の7時台からのヨガを再開しました。

シンガポール在住のクローゼットオーガナイザーのエリーです。

自分らしいスタイルを見つけたい方、
職場でもっと輝きたい方、
そしてさらにお子さんをサポートしたい方が
装いの見直しや空間を整えることでもっと楽しい毎日を過ごせるようお手伝いしています。


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ムスメがくれた葉っぱのプレゼント。

その彼女を妊娠する前は何かしらのエクセサイズをしていました。
にわかランナーが通勤ランナーになったり、時にはツーキニスト(自転車)になったり。

ヨガも数年続けていたでしょうか。

すっかりそんなエクセサイズから遠のいていましたが、
夜のアルコールのカロリーはカラダに溜まるいっぽうです。

偶然紹介してもらって出会ったマスターがすばらしくて、夏休み前にヨガを再開しました。

もちろんホリデー中はヨガのことなどすっかり忘れ、のんびりな生活をしていました。
そして戻ってきて、体重増加にプラスして知った事実。

スタジオが移転ーーー。

そう遠くはないんだけど、ムスメのお見送りの後に直行するにはちょっとキビしい。
もうね、一気に萎えました。

でもね。
コンスタントに少しエクセサイズをすることは、私にとって急がないけど重要なこと
カラダにもいいし、メンタルもスッキリ。

分かっていても難しいのが、その急がないけど重要なことを増やしていくこと。

急ぎで重要なことはもちろんすぐやるでしょ。
でもついついやってしまいがちなのが、重要じゃないのに急ぎ、なことをやってしまうこと。
それから急がないし重要でもない=時間の浪費、ね。

何かを再開するって、急がないけど重要、なんじゃないかな。
だってもう一度やってみよう。って思う何かがあるんだから。

あなたは何を再開しますか。


Have a wonderful day!


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by organized-life | 2014-08-21 10:53 | ++Thoughts/思考の整理


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